※什么时候可以来找心理老师？

当你学习方面遇到困难时，例如成绩、方法、态度、动机等；

当出现恋爱心理问题时，例如失恋、单相思、同性恋等；

当你人际关系中出现了较大问题时；

当你睡眠不好如失眠、做恶梦或者梦游时；

当你家庭关系中出现难以解决的问题时；

当你希望改善自己的胆怯、懦弱、冲动、嫉妒时

……

心理咨询老师可以帮助你压缩解决问题的时间，避免长时间被某一问题困扰而形成心理疾病；也可以使你学会的自我接纳、自我发展；还可以帮助你心灵成长，使你走向真正健康的人生。

※我们能为你提供什么帮助？

具体地讲，心理咨询可以在七个方面为你提供支持和帮助：

1.教会你管理自己的情绪，使你拥有积极稳定的情绪。

2.帮助你正确认识自我和周围世界，使你拥有更加完善的认知体系。

3.帮助你学会学习，战胜影响学习的心理困惑，提高学习效率。

4.使你拥有健全的人格，更好地投入到日常的学习和生活中去。

5.帮助你摆脱因失恋、单相思、同性恋等而产生的困扰，顺利度过青年初期性困惑。

6.面对专业选科、升学、就业等，帮助你在人生重大问题上做出自己独立地抉择。

……

※去心理咨询该做哪些准备？

来访者对心理咨询缺乏正确认识会影响咨询效果。所以来咨询前，最好略知些咨询常识

1.来访者要有心理咨询的愿望。心理咨询是以语言沟通为基础，这种沟通是建立在来访者对咨询师的信任和自愿的基础上。

2.来访者不必担心谈话内容外露。心理咨询工作原则之一就是为来访者保密的原则。

3.来访者要有自助意识。心理咨询除有心理老师的启发引导帮助，还需要来访者积极主动配合。

4.来访者勿急于追求效果，欲速则不达。心理问题通常是长时间的，是由多重原因造成的，因而并不是短期就能改善的。

5.理解咨询的时间限定。咨询一次约50分钟，时间若太短或内容过多，都不便于咨询者清晰地理解接受问题的核心部分。

※如何联系我们？

咨询预约QQ：3026908292

咨询预约电话：56226311（周一至周五9:00-16:00）

心理咨询地点：石湫校区尚美楼407、406 草场门校区现教楼701室