2026年4月至5月，学工处大学生心理健康教育中心与图书馆携手推出第三期“ 阅读‘聊’愈”系列活动。心理中心周韵、孙盛、彭博三位老师通过开展读书沙龙、心理讲座、团体辅导等形式，引导同学们在阅读中认知自我、疗愈身心。
本次系列活动继续通过调查问卷征集相关议题，广泛了解学生实际阅读需求和心理困惑。在读书沙龙中，周韵老师向同学们讲解了如何根据自己的需求选择心理类书籍进行阅读，通过介绍实用的自我疗愈手册——《向内看见》一书，引导每个人结合自己的心理困境，通过阅读更好地理解自己的情绪表达和行为模式，找到温和的调整方向。
彭博老师带来了《恋爱，你准备好了吗？》亲密关系主题讲座，从依恋类型、爱情三角形理论出发，建议同学们在了解自我且高度相互了解的基础上发展亲密关系，并学会坦然面对感情分离。彭博老师推荐阅读《亲密关系》，并通过匿名问卷收集，现场解答54条同学们关于亲密关系的疑惑。
孙盛老师的宿舍关系主题讲座立足大学生心理发展特点，从人际知觉、心理边界、共情沟通、冲突管理等专业视角，剖析宿舍矛盾在各层面的成因。通过引入《非暴力沟通》等经典书籍，为同学们讲解沟通开启、情绪觉察、边界建立、换位思考等心理调适策略，引导学生探索良性人际互动的具体方法。
系列活动中还选取了20名同学参加由周韵老师带领的《在阅读中照见彼此》主题团辅，通过分享阅读带来的情绪体验，帮助同学们释放学业与社交压力；借助对书中观点的讨论，打破人际隔阂，找到同频伙伴；尝试从阅读经历中赋能，增强自我认同感。最后，同学们领取了活动精心挑选、制作的图书盲盒，把专业支持和朋辈互助的关怀带回到各自的日常生活中。
从书页间的沉思到对话中的共鸣，“阅读‘聊’愈”系列活动持续聚焦学生成长中的真实课题。当书香遇见心育，阅读空间正悄然生长为二师校园里最温柔的治愈之地。以书润心，以心品书，这场关于成长的双向奔赴仍将继续。
文/彭博 图/周辰阳 审核/邵保刚
