2024年12月4日，我校大学生心理健康教育中心举办了“五育润心 沐光同行”心理主题读书会。本期读书会在前期招募中共收到全校140多名同学积极报名，最终选取30名同学分为三个读书小组，开启一段心灵的探索之旅。
读书会由心理中心周韵、孙盛、彭博三位老师领读。在周韵老师的带领下，同学们深入了解了《被讨厌的勇气》一书中关于阿德勒的心理学理论，讨论了如何在面对复杂的人际关系时能获得真正的自由。孙盛老师通过《当下的力量》一书引导同学们关注当下，学会在忙碌的生活和当前的压力中寻找到内心的平静和力量。彭博老师在领读《了不起的我》的同时，引导同学们探讨自我成长中常遇到的个人议题，并提出理性、积极的应对方式。
参加本期读书会的30名同学全心参与，在交流中分享自我，在阅读中认知自我。后续心理中心也将面向全体在校生持续开展心理读书会，并通过多种主题活动，助力学生心理成长。
文/彭博 、图/孙盛、审核/邵保刚
